Vóc dáng chuẩn, body săn chắc vẫn luôn là niềm ao ước của các chị em cũng như đấng mày râu. Nhằm hiện thực hóa mong muốn đó, nhiều người đã tìm đến các phòng tập gym để được hướng dẫn, tập luyện đúng chuẩn. Tuy nhiên, thật không dễ dàng để lựa chọn địa chỉ đáng tin cậy khi mà có rất nhiều cơ sở tập gym làm ăn không đạt yêu cầu.
Thấu hiểu nỗi lo lắng đó, cùng điểm danh 5 phòng tập gym chất lượng tại Hà Nội, TPHCM và Đà Nẵng hiện nay để có quyết định sáng suốt.
1. Newlife Gym – Phòng tập gym đạt điểm 10 chất lượng
Newlife Gym là thương hiệu Fitness “nổi đình nổi đám” tại Hà Nội hiện nay. Không gian rộng rãi, thoáng mát, được thiết kế theo phong cách hiện đại thu hút số học viên đông đảo lên đến 3000 người.
Phòng tập được đầu tư bài bản theo tiêu chuẩn quốc tế, trang bị đầy đủ các loại hình tập luyện: Gym, Yoga, Zumba,… Cùng với đó là các lớp rèn luyện ngoài trời, chương trình đặc biệt dành cho trẻ nhỏ cũng được triển khai đa dạng, sôi động.
Hơn nữa, các thiết bị gym đều được nhập khẩu từ nước ngoài với những thương hiệu nổi tiếng. Chúng được thiết kế chuyên sâu, to khỏe, chắc chắn đáp ứng được nhu cầu tập luyện với cường độ cao. Có thể kể đến như: máy chạy bộ, máy tập bụng, xe đạp tập thể dục, máy tập cơ, giàn tạ đa năng, ghế nằm đẩy ngực, máy ép ngực, các phụ kiện tập gym,…
Phòng tập Newlife Gym còn là nơi hội tụ đội ngũ huấn luyện viên cá nhân dày dặn kinh nghiệm, có khả năng xây dựng bài tập gym chuyên biệt cho cả nam và nữ. Đặc biệt, các thầy cô luôn chia sẻ, thấu hiểu nhu cầu và mục tiêu của mỗi người. Từ đó, đưa ra một phương án tập luyện và thực đơn ăn uống khoa học, nhằm đạt hiệu quả tốt nhất. Họ luôn tận tình, nghiêm khắc thực hiện cùng bạn, uốn nắn từng động tác để bạn không nản chí.
Một điểm cộng lớn nữa của phòng tập này chính là không gian rộng rãi, view rộng, đẹp, thích hợp với những bạn yêu thích không gian mở. Do vậy, bạn càng có thêm niềm hứng khởi để nhanh chóng chạm tới ước mơ vóc dáng chuẩn, sức khỏe dồi dào.
2. California Fitness & Yoga Center – phòng tập gym, yoga có tiếng cả nước
Có quy mô trải dài khắp Việt Nam, California Yoga Fitness Center là địa chỉ phòng tập gym đáng tin cậy cho tất cả mọi người. Với tổng diện tích hơn 16.000 m2, trung tâm được thiết kế đẹp mắt, sang trọng, đẳng cấp 5 sao. Mỗi cơ sở đều được trang bị các loại máy móc, thiết bị hiện đại, có giá thành hàng triệu đô la. Hơn nữa, đội ngũ huấn luyện viên giỏi đến từ các quốc gia hàng đầu về thể dục, thể hình và yoga như Hoa Kỳ, Úc.
Đặc biệt, phòng tập thể hình California Yoga Fitness Center còn tọa lạc ở các vị trí đắc địa nơi trung tâm thành phố. Lợi thế tuyệt vời càng chứng tỏ đẳng cấp cũng như giúp bạn thuận tiện hơn khi đến luyện tập.
Chưa dừng ở đó, ở đây còn triển khai các buổi tập luyện nhóm như: BodyCombat, RPM, BodyPump, Belly Dance,… Còn có những chương trình học hấp dẫn khác: khóa học Yoga, múa cột thể hình, Zumba, Latin Dance,… Đây cũng là nơi rèn luyện thể hình cho nhiều ngôi sao nổi tiếng như Hồ Ngọc Hà, Bình Minh, Tăng Thanh Hà, Á hậu Hoàng My, Tiến Đoàn,…
Đến với California Yoga Fitness Center, bạn cũng được cung cấp các dịch vụ đi kèm bao gồm: nước uống, wifi, thảm tập, tủ đồ, các gói tập có thêm huấn luyện viên. Khu phức hợp quầy giải khát dinh dưỡng, Internet, phòng trang điểm hiện đại, khu vực xông hơi ướt và khô. Điều này phục vụ tối đa nhu cầu làm việc cũng như thư giãn.
Tuy nhiên, theo nhiều review của học viên, họ cảm thấy khá khó chịu vì giá cả không được công khai rõ ràng. Chi phí đắt hay rẻ còn phụ thuộc vào việc bạn có trả giá giỏi hay không.
Hiện tại, California đang có chương trình đăng ký tập thử miễn phí cho học viên mới. Nếu bạn muốn trải nghiệm thì nhận cơ hội này tham gia rồi quyết định có đăng ký hay không.
3. Elite Fitness
Gần 10 năm có mặt trên thị trường, Elite Fitness đã vươn lên mạnh mẽ, khẳng định được vị thế là phòng tập gym chất lượng tốt nhất ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh. Máy móc, thiết bị được nhập khẩu từ 2 thương hiệu nổi tiếng đắt đỏ, đẳng cấp bậc nhất thế giới là Technogym và Life Fitness.
Các dụng cụ này được chế tác rất bắt mắt, tinh xảo, còn tích hợp đa dạng các tính năng thông minh hỗ trợ người dùng. Chẳng hạn như: màn hình hiển thị nhịp tim, calo, quãng đường đã chạy,… cho đến việc đáp ứng nhu cầu nghe nhạc, giải trí, xem tivi.
Vì đây là phòng tập đạt chuẩn 5 sao nên không gian nội thất cực kỳ đẹp. Bước chân vào Elite, bạn cảm nhận như bước vào tòa khách sạn khang trang, lộng lẫy với ánh đèn cùng góc nhìn ấn tượng. Chính vì vậy, đây còn được mệnh danh là thiên đường tập thể hình cho tầng lớp thượng lưu.
Ngoài ra, Elite Fitness còn cung cấp các dịch vụ thuê huấn luyện viên cá nhân. Đây đều là những gương mặt nổi danh trong làng thể dục, thể thao thế giới. Hướng dẫn tận tình, điều chỉnh mọi động tác, tư thế tập luyện cho từng học viên. Không những thế, huấn luyện viên còn là người xây dựng chế độ dinh dưỡng kết hợp với các bài tập rèn luyện hàng ngày cho từng khách hàng để nhanh chóng đạt được mục tiêu mong muốn. Họ không chỉ là người thầy dạy mà còn là người truyền cảm hứng, động lực và đam mê bộ môn thể hình thôi thúc bạn tập luyện kiên trì.
Nếu bạn là người yêu thích bộ môn thể thao đối kháng, đây quả thực là môi trường rèn luyện chuyên nghiệp, đầy hứng thú. Đồng thời, các hội viên có thể tham gia các giải đấu lớn nhỏ được tổ chức định kỳ hàng tháng. Đây là đặc điểm thu hút đông đảo mọi người, bởi lẽ hiếm có phòng tập nào có thể làm được điều này như Elite. Không chỉ nam giới, Elite Fitness còn là nơi tuyệt vời cho nữ giới đăng ký theo học các lớp chuyên môn như Yoga, Group X, Dance, Spa.
Thêm nữa, khách hàng cũng được sử dụng miễn phí nước/đồ ăn/ khăn tắm, phòng xông hơi và tủ đồ, phòng tắm chuyên biệt. Tất cả những điều này đã tạo cho phòng tập Elite Fitness danh xưng “vua của các phòng tập gym” tại thị trường Việt Nam.
4. Phòng tập gym Fitness and Yoga Funny
Trong số các phòng tập hiện nay, Gym Fitness and Yoga Funny là điểm hẹn tập luyện thể dục, rèn luyện sức khỏe được nhiều người ưa chuộng nhất. Thế mạnh đầu tiên chính là không gian thoáng mát với nhiều cây xanh góp phần giải tỏa tâm lý, tạo động lực cải thiện vóc dáng. Hệ thống máy móc hiện đại, xây dựng tường kính khiến cho căn phòng sáng sủa, hòa hợp với thiên nhiên bên ngoài.
Tại đây, còn có những lớp học Yoga học với các giáo viên người Ấn Độ, có chứng chỉ giảng dạy. Mặc dù chưa thành thạo tiếng Việt nhưng thông qua các động tác, cử chỉ hướng dẫn, học viên vẫn có thể hiểu dễ dàng và bắt nhịp theo. Các lớp học Yoga đa dạng như: Yoga giảm cân, Yoga thải độc, Yoga trẻ hóa và thiền định mang đến kết quả bất ngờ đã được kiểm chứng bởi các học viên. Vì thế, bạn không phải bận tâm về rào cản ngôn ngữ sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của buổi tập luyện.
Hơn thế, sau mỗi buổi tập, bạn có thể tắm hoặc xông hơi miễn phí ngay tại trung tâm. Gym Fitness and Yoga Funny có phòng tắm nóng lạnh, phòng xông hơi chia thành từng ngăn nhỏ, tạo không gian riêng tư cho mỗi người.
Ngoài ra, nơi đây còn có một hệ thống spa chăm sóc sức khỏe – sắc đẹp, bạn có thể đến đây để được chăm sóc, làm đẹp theo tiêu chuẩn quốc tế, bằng nhiều phương thức khác nhau. Cung cách phục vụ chuyên nghiệp nhân viên niềm nở tận tình nên phòng tập được mọi người yêu mến.
Điểm trừ duy nhất của phòng tập gym giá rẻ, học phí chỉ hơn 1 triệu đồng/tháng này chính là mặt tiền trung tâm hơi khuất. Do vậy, gây bất tiện trong việc tìm đến lần đầu tiên.
5. Phòng tập Quốc Thi Fitness and Yoga
Ứng cử viên sáng giá trong bảng xếp hạng phòng tập tốt nhất hiện nay, không thể thiếu cái tên Quốc Thi Fitness and Yoga. Nơi đây không chỉ được biết đến là điểm đến lý tưởng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp mà còn là phòng tập thể hình, thẩm mỹ và yoga đứng số 1 Đà Nẵng.
Sở hữu không gian rộng rãi, thiết kế theo hơi hướng hiện đại, sang trọng phục vụ tối đa cho đông đảo các học viên tham gia tập luyện. Cơ sở vật chất tân tiến, nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài, đạt tiêu chuẩn Châu Âu.
Thêm vào đó, đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, năng động, có nhiều kinh nghiệm nên thu hút được sự quan tâm và tin tưởng của các học viên nam, nữ, kể cả người lớn tuổi hay trẻ nhỏ. Hơn thế, cái tâm đối với nghề, niềm đam mê cháy bỏng với tập thể hình của các thầy cô càng tạo cho học viên động lực nỗ lực hết mình thoát khỏi nỗi tự ti ngoại hình.
Chương trình huấn luyện luôn đặt tiêu chí đi đầu trong việc cập nhật các bộ môn thể dục – thể thao mới, các bài tập phục hồi chức năng cho các vận động viên. Tùy vào thể trạng từng người và mong muốn hướng đến, các huấn luyện viên sẽ xây dựng bài tập và chế độ dinh dưỡng riêng biệt khoa học và hiệu quả. Từng lộ trình riêng được thiết lập, gồm các động tác dành cho tăng cân, giảm cân, tạo cơ bắp, cơ thể săn chắc, tăng sức bền và độ dẻo dai, bật nhảy cao, rèn luyện sức chịu đựng đều được áp dụng linh động cho từng người. Các học viên theo học tại đây luôn cảm nhận được cái tâm của người dạy trong từng động tác.
Quốc Thi Fitness and Yoga cũng là phòng tập gym giá rẻ, chỉ khoảng hơn học phí hơn 1 triệu đồng mỗi tháng, bạn có thể trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời, nhanh chóng chạm tay tới ước mơ thân hình chuẩn đồng hồ cát.
Trên đây là những review chi tiết về top 5 địa chỉ phòng tập gym chất lượng hiện nay. Hi vọng rằng, bạn đã có cho mình sự đầu tư đúng đắn cho mình để rèn luyện sức khỏe, chăm sóc vóc dáng chuẩn đẹp. Tập gym cần sự nỗ lực kiên trì, bền bỉ, vậy nên đừng nản chí trước mọi trở ngại các bạn nhé.